Nyja e gjurit është një nga nyjet më komplekse në trupin e njeriut. Një pajisje e tillë "e ndërlikuar", e kombinuar me një ngarkesë të vazhdueshme, e bën nyjen shumë të prekshme.
Në këtë drejtim, nuk është për t'u habitur që gjatë gjithë jetës sonë, të paktën një herë, secili prej nesh ka përjetuar dhimbje në gju - të shurdhër, të dhembshme, të mprehta, të mbytura, apo edhe të padurueshme. Ndonjëherë ndjesitë e pakëndshme i shqetësojnë njerëzit vetëm kur ecin ose përkulin dhe drejtojnë këmbët, në disa raste - rregullisht.
Natyra e dhimbjes në nyjen e gjurit, si dhe shkaqet që e shkaktojnë atë, mund të jenë shumë të ndryshme; në këtë artikull do të përpiqemi të kuptojmë në detaje pse dhemb gjuri dhe çfarë të bëjmë në këtë rast.
Shkaqet e dhimbjes së gjurit
Dhimbja në nyjen e gjurit mund të shkaktohet nga lëndimi ose të jetë e një natyre patologjike. Ndonjëherë kjo është një simptomë e një sëmundjeje serioze, e cila mund të përcaktohet nga natyra e ndjesive dhe një sërë shenjash shtesë.
Ndër arsyet më të zakonshme pse dhembin gjunjët janë këto:
- Artriti i kyçit të gjurit është një sëmundje inflamatore. Mund të jetë ose një patologji e pavarur ose një simptomë ose ndërlikim i sëmundjeve të tjera.
- Osteoartriti i nyjës së gjurit është një proces degjenerues i shkatërrimit të indeve artikulare; për një periudhë të gjatë kohore shkakton deformim dhe privon nyjen nga lëvizshmëria.
- Për shkak të lëndimit për shkak të një goditjeje shumë të fortë në gju, goditjes së tij me një objekt të fortë ose rënies. Në këtë rast, nyja dëmtohet tepër dhe përkulet në mënyrë të panatyrshme.
- Dëmtimi i ligamentit – Çdo aktivitet që përfshin përpjekje fizike mund të çojë në lëndim të gjurit. Kjo ndodh shpesh kur luani sport dhe gjatë rekreacionit aktiv dhe ndjehet një dhimbje e menjëhershme e mprehtë dhe nyja fryhet. Nëse kjo ndodh, është e nevojshme të përjashtohet stresi i mëtejshëm në këmbën e dëmtuar derisa të ofrohet ndihmë mjekësore, në mënyrë që të mos përkeqësohet lëndimi.
- Dëmtimi i meniskut. Menisku është një pjesë e rrumbullakosur e kërcit në nyjen e gjurit që dëmtohet lehtësisht nga ulja ose përdredhja e papritur. Mjeku e diagnostikon këtë shkak pas një ekzaminimi personal, ekografisë dhe radiografisë.
- Bursit. Shumë njerëz pyesin pse gjunjët e tyre dhemb kur përkulen. Mund të ketë shumë përgjigje për këtë pyetje, por ndonjëherë është formimi i zakonshëm i tepërt i lëngjeve në nyje, ose më mirë në bursa ku ndodhet. Dhimbja nuk është e lokalizuar dhe shpesh mund të rrezatojë në zonat fqinje, madje edhe në gishtat e këmbëve. Bursiti mund të shfaqet në formë akute, por shpesh bëhet kronik. Bursiti akut shprehet si dhimbje e mprehtë në këmbën sipër gjurit ose në vetë gju, skuqje e lëkurës dhe kufizim i konsiderueshëm i lëvizshmërisë së këmbës. Lëngu i grumbulluar mund të ndihet lehtësisht edhe përmes lëkurës; ënjtja ka një kontur të qartë.
- Dhimbja ndodh kur një kist formohet nën gju (kist Becker). Formimi shfaqet në fossa si rezultat i një procesi inflamator të vërejtur më parë në nyjen e gjurit. Substancat e grumbulluara gjatë inflamacionit në nyje depërtojnë në zonat e tendinit të fosës popliteale dhe lokalizohen në brendësi të fosës.
- Tendonit (inflamacion i ligamenteve dhe tendinave) karakterizohet nga ënjtje dhe parehati në një zonë të caktuar. Ai intensifikohet me përkuljen dhe shtrirjen e gjunjëve dhe tkurrjen e muskujve të shoqëruar me tendinën e prekur nga inflamacioni dhe rrezaton në muskujt fqinjë të këmbës dhe kofshës.
- Dhimbje ishemike - ndodh për shkak të furnizimit të dëmtuar të gjakut në nyjen e gjurit. Shkak mund të jetë ndryshimi i papritur i motit, qëndrimi i gjatë në të ftohtë dhe aktiviteti i tepërt fizik. Si rregull, dhimbja lokalizohet në mënyrë simetrike, domethënë në të dy gjunjët, ka të njëjtin intensitet dhe nuk ndikon në lëvizshmërinë e kyçeve.
Dhimbjet akute ose kronike të gjurit që shfaqen nuk duhet të injorohen, ndaj duhet të konsultoheni me mjekun. Pas përfundimit të diagnozës, specialisti do t'ju tregojë se çfarë të bëni në një rast të veçantë. Trajtimi mund të përbëhet nga tableta, pomada, fërkime, procedura fizike dhe kirurgji.
Diagnostifikimi
Së pari, ortopedi ekzaminon gjurin e lënduar të pacientit, kryen testet e lëvizjes dhe mbledh anamnezën për të bërë një diagnozë të saktë. Për më tepër, mjeku mund të përshkruajë ekzaminimet e mëposhtme:
- Instrumentale - duke përdorur radiografi. Ultratinguj, CT, MRI ose densitometri.
- Gjatë një studimi laboratorik, merren teste të përgjithshme dhe biokimike, bëhet një njollë dhe një analizë gjaku për mikroflora bakteriale, një test serologjik, një punksion i palcës së eshtrave dhe lëngjeve të kyçeve.
- Metodat invazive përfshijnë artroskopinë.
Bazuar në rezultatet e analizave dhe ekzaminimeve, specialisti bën një diagnozë dhe ju tregon se si të trajtoni dhimbjen e gjurit në rastin tuaj.
Trajtimi i dhimbjes së gjurit
Mjekët mund të përcaktojnë pse nyjet lëndohen. Prandaj, një vizitë në kohë te një specialist është një komponent i rëndësishëm për eliminimin e shpejtë dhe të saktë të problemit që ka lindur. Megjithatë, cilido qoftë shkaku i dhimbjes së gjurit, gjëja e parë që duhet të bëni është të zvogëloni ngarkesën në nyje. Shpesh gjatë periudhave të dhimbjes akute, pacienti kërkon pushim në shtrat i ndjekur nga aktivizimi i këmbës. Rekomandohet përdorimi i bastunit ose patericave gjatë ecjes dhe veshja e këpucëve të buta dhe të rehatshme. Në disa raste, mjeku përshkruan shtrojë ortopedike.
Në shtëpi, mjetet kryesore të trajtimit me ilaçe për dhimbjen e gjurit janë kondroprotektivët, qetësuesit e dhimbjeve dhe ilaçet anti-inflamatore. Format e lirimit të këtyre barnave mund të jenë të ndryshme (xhel, kremra, pomada, injeksione, tableta). Specialisti përshkruan një formë ose një tjetër të barit në varësi të llojit, shkallës dhe vendndodhjes së dëmtimit.
- NSAID-të janë më efektive në lehtësimin e dhimbjes dhe inflamacionit. Por ato nuk kanë asnjë efekt në shkakun e sëmundjes.
- Nëse gjuri juaj është i fryrë dhe i dhimbshëm, një kompresë akulli do t'ju ndihmojë. Mund të merrni një pako akulli dhe ta aplikoni në zonën e dëmtuar. Pas ca kohësh, dhimbja do të fillojë të ulet.
- Kondroprotektorët, përkundrazi, nuk zvogëlojnë dhimbjen, por me përdorim afatgjatë ato nxisin restaurimin e indit të kërcit të dëmtuar, rivendosin funksionin e kyçeve dhe zvogëlojnë numrin e rikthimeve të sëmundjes.
- Aplikimi i një fashë frenuese gjithashtu mund të ndihmojë. Por duhet të jeni të sigurt se mund të bëhet për dëmtimin tuaj, përndryshe mund ta përkeqësoni situatën.
- Nëse ju dhemb gjuri kur qëndroni ulur në një vend për një kohë të gjatë, atëherë duhet të lëvizni pak. Një mënyrë jetese e ulur ose puna e ulur është shumë e rrezikshme - ekziston rreziku i shtimit të peshës së tepërt, gjë që do të stresojë nyjet e gjurit, dhe gjithashtu gjatë gjithë kohës pa lëvizje është shumë e dëmshme, gjunjët ngecin.
Trajtimi me ilaçe zakonisht plotësohet nga një kurs fizioterapie. Kjo ju lejon të lehtësoni shpejt dhimbjen, të shkurtoni kursin e trajtimit dhe të zvogëloni dozën e barnave.
Është po aq e rëndësishme të ndiqni një dietë - ngrënia e ushqimeve me bazë bimore të pasura me vitamina, pjatat e peshkut dhe ushqimet e detit ndihmon në rivendosjen e kërcit artikular. Dhe, sigurisht, kur dhimbja mund të kapërcehet, duhet të përpiqemi të sigurohemi që ajo të mos kthehet: të udhëheqim një mënyrë jetese të shëndetshme, të forcojmë trupin dhe të mos i nënshtrojmë stresit të tepërt.